Intervención grupal en el bienestar psicológico y la calidad de vida

Resumen

El objetivo de este trabajo fue promover la intervención grupal para mejorar la salud mental y por ende la calidad de vida fomentando un entramado social de apoyo mutuo donde los actores sociales implicados comparten experiencias, emociones y encuentran soluciones colectivas a los desafíos del día a día. Metodológicamente se realizó una revisión de bases de datos seleccionando autores destacados en la temática tales como Gómez (2024), Lacasa (2023), Samaniego (2025), entre otros, realizando un análisis crítico reflexivo de sus aportes teóricos-conceptuales. Finalmente se concluyó que a través de las dinámicas grupales se desarrollan habilidades de comunicación y manejo emocional, fortalecen redes de apoyo social y sentido de pertenencia minimizando el aislamiento y la ansiedad, logrando un impacto positivo en la salud mental y la calidad de vida.